役に立つサプリメント
最後は効果的と思われるサプリメント「カラダアルファ」を紹介します。カルシウムだけじゃダメ！身長が気になる10代の成長期に向けたサプリメントで、成長期10代専門サプリメントの健康RSLパフォーマンスが販売しています。
「カラダアルファ」は7年の開発期間をかけ実地検証されています。成長のポイントとなる栄養バランスで成長期の身体づくりをサポートします。日常の食事で不足しがちな植物性たんぱく質、ビタミン、ミネラルがバランス良く補えます。自分の子供が周りの子に比べて小柄な気がするなど、悩みがある親にお薦めです。
子どもの成長はカルシウムだけではダメです。骨はカルシウムだけではなく、ミネラル（カルシウム・リン・マグネシウムなど）が60～65％、たんぱく質（コラーゲン・必須アミノ酸など）が20～25％、水分が10～20％という絶妙なバランスで配合されています。
コラーゲンを土台にして、その周囲にミネラル（カルシウム・リン・マグネシウムなど）が付着して形成されていきます。骨の土台となるたんぱく質（＝アミノ酸）にはスピルリナが配合されています。たんぱく質が60％以上含まれた藻の一種で、たんぱく質が多いとされる豆腐や牛乳より圧倒的に多い含有量です。
また、スピルリナに含まれる50種類以上の栄養成分、WHO（世界保健機関）でも理想的な栄養補助食品とコメントするほどです。原材料は、このスピルリナをはじめ、コラーゲン、アクアミネラル、ひじき末、ビタミンC、亜鉛酵母、ナタネ硬化油、シェラックなどであり、1日5粒～10粒を噛まずに水といっしょに摂ってください。価格は￥6,000です。